Vaktherapie is de overkoepelende naam voor o.a. beeldende therapie, dramatherapie, muziektherapie en psychomotorische therapie. Het kan je helpen om dingen te uiten die je niet in woorden kunt uitdrukken. Afhankelijk van de locatie bieden wij bij Terwille dramatherapie, beeldende therapie en muziektherapie.
Vaktherapie kan je helpen om dingen te uiten die je niet in woorden kunt uitdrukken. Door samen te werken en te reflecteren op je gemaakte werkstuk kunnen nieuwe ervaringen worden opgedaan die inzicht geven.
Het werken met creatieve middelen stimuleert de balans tussen denken en voelen. Daarnaast heeft vaktherapie ook een functie om positieve ervaringen op te doen en soms verwarrende gedachten even te laten voor wat ze zijn.
Thema’s die aan bod komen zijn:
- inzicht verkrijgen in wie je bent, wat je wilt en wat je wil bereiken,
- in contact komen met je gevoel en emoties en deze leren uiten en
- je grenzen leren herkennen en aangeven.
Vormen van therapie:
Drama
Hierbij mag je je fantasie gebruiken en bepaalde situaties naspelen. Het is een rollenspel waarbij je echtgebeurde situaties naspeelt, om er meer grip op te krijgen. Je leert spelenderwijs met moeilijke situaties in het huidige leven om te gaan.
Beeldend
Je mag gebruik maken van allerlei beeldende materialen om zichtbaar te maken wat zich afspeelt in jouw binnenwereld.
Muziek
Hierbij kan je klank geven aan jouw gevoel. Je mag zelf improviseren, maar ook luisteren naar muziek. Je kunt laten horen, wat je mogelijk niet/moeilijk uit kan spreken.
