Een wijntje of een biertje op z’n tijd, dat doet bijna iedereen.
Maar het kan ook zo zijn, dat je het gevoel hebt niet meer zonder te kunnen…
Drink jij vaker dan dat je zou willen? 

Doe de Zelftest.
Vul de vragen in ontvang direct advies en tips.

In Nederland zijn er meer dan 1 miljoen mensen die een probleem ervaren op het gebied van alcohol.

• Je voelt je niet meer prettig als je niet aangeschoten of dronken bent.
• Je wilt graag stoppen, maar dat lukt je niet alleen.
• Je krijgt ontwenningsverschijnselen als je een tijdje niet drinkt.

Teveel alcohol drinken is schadelijk voor jouw lichaam en gezondheid.
Daarom is het goed om duidelijke grenzen te stellen aan jouw alcoholgebruik.

Onze chat en Hulplijn zijn beschikbaar voor een luisterend oor. 

Neem contact op met je huisarts als je hulp wilt bij het stoppen met alcohol.